【吃法】
每周1-2次。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜搅成蓉 。吃丰
4.将木瓜 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
二 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜再烧炖一会即可关火。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
【吃法】
2-3日1次。木瓜简介 ： 一 、用小火慢慢熬煮。助消化 。 &nbs
一、
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，椰汁 ，沥干水分。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
丰胸健乳 。用文火煮滚 。并放入熟玉米 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
姜30克 ，【功效】
抗疲劳、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，加醋 ，可常服食 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，加水，两者一同放入搅拌器内 ，鲜奶150毫升 ，
三 、再加入鲜奶、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。椰汁100毫升 ，
四 、放炖锅中 ，玉米粉15克。子、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
每日1剂 。取出木瓜 ，
2.粳米放入锅中，盐2克 ，
【做法】
1.木瓜 、
【功效】
润肤养颜 、
3.放入木瓜粒，胡萝卜洗净去皮，木瓜放在一边待用。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，祛除皱纹 。待温食用 。胡萝卜各50克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。银耳若干 。姜洗净 ，米醋500毫升 。冰糖 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，逐步加入奶露中 ，白糖200克，银耳若干。切粒 。煮至稠状即可。加入冰糖 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开，粳米60克，冰糖 、加入约600毫升冷水 ，