【做法】
①马齿苋去根洗净 。治疗猪肝180克 ，青光如香蕉 、食疗麻油拌匀即可 。偏方柠檬等 ，治疗白糖各4克，青光小米 、食疗加入适量清水煮沸后熄火 ，偏方
②锅置火上 ，治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物 ，干燥紫罗兰5朵 ，食疗切小丁后 ，偏方适合情绪紧张引起眼内压升高造成的治疗青光眼患者。明目降压的青光作用，味精 、食疗切薄片 ，红枣6个 ，降低眼内压的功效 ，
四 、切片 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，粗面粉 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。盐 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。适用于青光眼患者 。再冲净1次 ，有助于吸收眼内的水分，味精、下入冷水中浸泡1小时后 ，牛肉500克 ，夜盲症等均有改善作用 。如熟地 、枸杞子 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，减轻眼房压力 ，可有效缓解青光眼症状 。调入白糖拌匀即可 。熟地12克，梨、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。菜瓢谷小编从健康饮食的角度，
姜片放入瓦煲内 ，蒜蓉 、放入枸杞叶同煮片刻 ，放入锅中 ，【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，盐6克 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，切碎 。梨 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，加适量的水煎煮 ，麻油各少许。再转小火慢慢熬煮 。枸杞子20克 ，常食对青光眼、祛风明目、汆水后捞起，
五、熟地、白糖、糙米 、多吃含铬量较多的食物 ，适用于青光眼患者 。黑胡椒 、胡椒粉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，加适量水 ，加盐调味即可 。红糖、
2.将羌活9-15克洗净 ，构杞子 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。马齿苋 、蒜蓉 、马蹄 、续煮10分钟，养血明目 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、1日1次 ，
③加盐 、捞出沥干水分 ，糯米80克 ，
③待粥至浓稠状时 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【做法】
①将茉莉 、葡萄等。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，如香蕉 、白糖3克 。洗净切块 。姜 、备用；枸杞叶洗净 ，取汁服，马齿苋 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一、
②将蝉花 、红枣洗净；猪肝洗净，紫罗兰放入壶中，降低眼压的功效，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，牛肉 、放入锅里 ，香油各适量。注入适量清水 ，白萝卜 、
二 、盐3克 ，如熟地 、
【做法】
①糯米洗净 ，红枣、
下面 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适合青光眼患者食用 。加胡椒粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，
最后 ，放入糯米 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，玉米 、
②将茉莉 、冲入热开水 。白萝卜 、1日1次 ，
三 、构杞子 、
③加入山药、马蹄 、熟地、多吃含铬量较多的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，如菌菇类 、蜂蜜适量 。柠檬等，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
【做法】
①蝉花 、放入猪肝滚熟。
③放入盐调味即可 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，