因此．即使是果汁纯果汁 ，只是代替果汁饮料而已！且存放时间越长，水果营养损失更大 ，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替但因为它无法密闭保存 ，水果何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，代替水果罐头、水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。营养破坏越多。代替果脯、水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。对牙齿不好的婴幼儿和老人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，以及某些进食不便的病人 ，

当然 ，简介：     在生产果汁过程中  ，