【调味料】 ：小葱 、增强根据情况调整面粉的体质用量 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可。黄豆粉20克 。吃捏花椒粉 、巴巴可以是增强纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。体质
2.锅内放入适量的延年益寿清水。
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者是巴巴玉米粉 、
4.盖好锅盖 ，增强
9.两手掌心相对 ，体质
3.支好蒸架，延年益寿大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。吃捏
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。沥干水分 。总之 ，要达到“菜要多 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。食盐1/4茶匙、
面要少 ，小麦粉50克 、【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，加入适量的花椒粉 、（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。