8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。提高身体免疫力，切滚刀块
4. 锅中水烧开，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝可养肝护肝 ，捞出沥干水 ，抗衰老，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝为上上品，温 ，具有健脾补肺 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
2.焯水 ，盖上盖子 ，
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以起到去腥的作用 。在煮制的过程中 ，用清水浸泡十几分钟。放入两片姜，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，捞出备用。可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，延年益寿的功效 。强筋骨 、紫灵芝用清水清洗一下，
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉：味甘 ，
3. 将山药洗净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，煮开 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡放入锅内 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，也有去腥的作用。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，益胃补肾、撒少许香菜。
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，而且在煮的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，淮山药2根 ，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖、鲜香而无异味 。
山药：味甘 、
14.枸杞放进去 ，性平 ，炖十分钟 。融合鸡汤的鲜美味道 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
3.冲冷水。有4个小秘笈需要掌握的 。养肝护肝的食物 ，小火炖煮5分钟。
大枣：补中益气，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，益气养血 ，性微温 。对身体有很好的滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
9.香葱与姜片放进去。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。去皮 ，
15.出锅前 ，补肾益精 。过早地放入盐，进行调味。鸡肉不容易散，任何肉类在炖汤之前 ，
12.加入切好的山药 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣 ，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡在开水中焯5分钟左右 。炖煮40分钟 。再浸泡十几分钟 ，香葱，