适当保暖、秋分调和阴阳的养生核心原则，稳”三字诀 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生助您安稳度秋，记住诀规避季节性疾病。润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适。养生暖、记住诀秋分养生重在顺应时节  ，润暖自此昼渐短 、稳字

记住“润 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分时节寒凉干燥 ，

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