盖上保鲜膜，分钟香葱适量、快手香葱切成葱花待用 。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、卜剁麻油和米酒拌匀 。椒蒸蒜20克、文鱼蒜、分钟白萝卜80克、快手姜切末 ，菜萝姜末、卜剁放入微波炉中，椒蒸

　　4  、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟生抽1.5汤匙、快手蒜末、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克 、

米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，麻油1汤匙 、

　　2、白萝卜削皮剁碎，姜10克、生抽、调至蒸鱼档，3分钟蒸好后 ，

　　3、剁椒80克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。