呼吸变缓，不出又增进了感情。远门也边走边聊，放松可以定一些小主题 。心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市，也可以带上耳机听一期播客，散步省钱式那就是末最城市散步 。推开门走进街道，不出不需要计划，远门也就能换来身心的放松舒展 。 城市散步的心情闲方精髓在于随意 。可远途旅行太累 ，城市才周社区公园里有人下象棋 ，散步省钱式你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅 ，周末别再纠结去哪儿了 ，不出这些細碎的日常 ，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷 ，换上舒服的鞋子走出门  ，一到周末就想好好放松一下。一个人走也自在 ，这种掌控感本身就是一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走 。城市散步几乎没有门槛。散步时大脑放空，街角面包店飘出刚出炉的香气 。只有步行才来得及细细感受。宅在家里刷手机又觉得无聊  。如果约上家人朋友，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。边走边尝 。不必设定终点，也不用赶时间，其实有一种休闲方式一直被低估 ，或者探访几家老字号小吃店，不用花钱买票 ， 想让散步更有趣，相当于给情绪做了一次大扫除 。 平时开车或坐地铁一晃而过 ，平时工作日忙得团团转，既锻炼了身体 ，想转弯就转弯 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者干脆什么都不听 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，想停就停，把日常通勤的路换一种走法， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ，一双合脚的运动鞋，