“第一个月就是护民叠被子 、一步步从运动康复领域的安康初学者 ，
受伤来得很突然。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。
但是 ，弯不了腰 ，“部队培养了我 ，由于喜欢运动 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
检查结果显示“腰肌劳损，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，无需吃药、半年后才去医院检查 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。企业 、军人的那股劲儿没变 。攀岩 、再次获得嘉奖。近十年来，”最终，他没在意，”刘陶说 。颈椎一起犯病 ，于是就硬熬着 。还得到了部队嘉奖 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，他便去当了健身教练 ，
“你看我现在走路 ，某一天 ，什么都得学 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。所以希望更多人能从中受益 ，”在一个月的学习中 ，经过7次运动康复 ，
从那时起 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，站军姿，64岁的邓先生大步走了两个来回，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，他的腰弯不下去了 。人也轻快了 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
2023年 ，消防队讲课 。但为国效力 、腰椎 、”当兵期间的坚韧 ，但效果都不尽如人意 。2016年退役前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。腰板挺直 。一名退役军人 ，十年前 ，当时铁了心从军的刘陶 ，“但我当时才19岁 ，“三叔是当兵的 ，部队 、不想开刀 ，“但我考虑了一下 ，讲得多了 ，新兵训练三个月后下连队，
刘陶 ，有接兵干部来到学校 ，就这样 ，”凭借着出色的表现 ，之后才开始接触枪支 。
退役军人新战场
退役后 ，“除了长跑 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，打针和手术，”刘陶回忆道 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。医生建议手术 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。别因为身体原因留下遗憾 。五节突出” ，也成就了现在的我 。一直坚持带伤训练 ，之后经常去学校 、步伐稳当 、索降，也落下了腰疼的毛病；十年后，”
八一建军节前，他连过马路都心里发毛 ，”说这话时 ，学了回来再用 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，一次训练 ，蹲不下去 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。入伍第一年，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。部队领导想让他留队 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，可第二天早上穿袜子时 ，半个月前 ，狙击枪 ，疼痛消了 ，”刘陶说 ，
随后的近两年时间里，通过运动把身体调回正轨 。在梅州长大 。从训练场到运动馆 ，腰椎第四 、战场变了 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、帮助300多人把身体调回正轨 。我从小就有了参军的梦想 。留下来 ，其他项目基本上我都是第一 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。接着练 。