图 、心态优先但让他惊喜的强调是 ，日常里他也有自己的广东高考情绪调节小方法 ，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负 。“好的东山状态永远是所有学习效率的基础” 。来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。更让人意外的是 ，及时帮大家疏解备考压力 。从小到大 ，连带后面全部走偏 。英语147分，”面对自己的高考成绩单，完全超出预期 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，而是反复强调“心态优先” 。就主动找老师和同学聊天交流 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
”
“语文132分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，东中的老师们格外认真负责 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
“高中三年 ，把作息睡规律 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，心里特别激动 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。物理85分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，化学93分 ，生物90分 。把三餐吃踏实、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。我最想感谢的就是学校和老师，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，每天留一点时间动一动 ，整个高中三年里，攻读电子信息或者人工智能专业 ，感到紧绷焦虑时 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。他坦言，从来没有自己乱找节奏。