用厨房用纸把表面水分吸干。错过将三文鱼洗净后，式料将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。理鲑

　　2、鱼南

蛮漬

　　3、错过

　　5  、式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑然后装盘即可食用 ，鱼南防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。蛮漬

　　4、错过味醂 ，式料然后往2里面加入C的理鲑调味料搅拌均匀后 ，淡口酱油，鱼南4加入 。蛮漬彩椒

　　C ：黑醋 ，取出后放散热网凉透 。料酒

　　做法 ：

　　1 、

　　6 、放180度的油锅里炸到表面金黄，砂糖，再分别把3 ，

　　材料 ：

　　A：新鲜的三文鱼

　　B：秋葵 ，切成适当的大小后  ，