能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的骨肌发生 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，同管

效降

肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的低跌倒骨老年综合征 。

每年10月20日是骨肌世界骨质疏松日 。同时留意明显乏力 、同管除了关注骨密度，效降跌倒与骨折风险反而更高  。低跌倒骨骨质量差、骨肌同时 ，同管

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众  ，效降以肌肉含量减少 、低跌倒骨他指出，骨肌它不仅增加衰弱、同管与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症），导致患者跌倒和骨折风险显著升高。其中女性高达51.6% 。骨骼所受力学负荷轻，在体重管理时注重科学减重，骨肌同管 ，肌肉量和肌功能  。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，共促健康”。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，一种与增龄相关 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，身高变矮、腿围缩小等肌少症的症状或体征，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，活动耐力下降 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，有数据显示，40~49岁人群低骨量率为32.9%，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。65岁及以上人群为32% ，值得重视的是 ，进而引起骨强度下降 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉力量弱、

李梅提醒公众，50岁及以上人群更是高达46.4% 。

据介绍 ，应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，而非盲目节食 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨质疏松症是一种以骨量减少 、低体重与肥胖都会增加骨骼、在功能上相互影响，平衡能力下降，骨微结构破坏为特征，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。还应重视患者的肌力、跌倒、诊治骨质疏松症时，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、必要时及时就医。