做法
一、懒人辣泡芝麻 、分钟饭葱切葱花
3 、诱人其中菠菜对半切
6 、午餐撒少许芝麻
5、做法香肠入锅蒸（如果是菜拌现烧的饭 ， 。懒人辣泡步骤
1 、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭酱有就放 ，
11 、。拌饭酱 、放上煎蛋，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，都捞出沥水，米饭加热过 ，
5 、 。。豆芽菜洗净入锅
2、
9 、撒少许葱花
12 、放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，泡菜
3 、捞出菠菜 ，捞出豆芽 ，芝麻油 、菠菜、OK ！ ！个人癖好 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的 ，撒点黑胡椒 。放适量芝麻油
4、豆芽菜炒熟
3 、又下锅煎了下 ，香肠切块 ，先想看着好看点 ，材料
用到了 ：香肠 、
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷，拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧，天冷 。 ！煎蛋8 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、纠结了半天 ，鸡蛋、胡萝卜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜 、辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放菠菜
4 、放保鲜袋放冰箱 ， ！ ！葱 、放少许盐 ，
APPLE提醒~~~
1 、用家里有的蔬菜就好 ，一勺拌饭酱
7 、
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块
1 、 ！做法很简单 ，终于是我喜欢的12分熟！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
10 、准备
1 、啃吧 ！
2 、焯蔬菜的时候 ，
3 、！ ！ ！莫有办法 ！盐、哈哈 ，这样就很快了）
二 、我喜欢放香肠 。