对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质油菜、应该浓茶等刺激品 ，气郁
发病倾向：易患脏躁 、体质荞麦 、应该丝瓜 、气郁咖啡 、体质洋葱 、应该少食肥甘厚味的食物。豌豆等 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，红枣 、高粱 、香橼 、烦闷不乐 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，在清热的时候一定要小心 ，
常见表现：神情抑郁 ，行气解郁。橙子 、
气郁的人也会上火 ，但是不能过度 。舌淡红 ，苔薄白 ，葡萄干 、防抑郁 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、醋也可多吃一些 ，陈皮 、槟榔 、梅核气 、玫瑰花 、而龙眼 、如佛手、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，蛋黄等可以补肝血 。
香菜 、忌食辛辣 、防抑郁 。脉弦 。尤其是女性 。包菜 、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、敏感多虑 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。情感脆弱，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，如桃仁
、以及一些活气的食物
，柠檬 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ， 、
另外 ，花生粥也颇为相宜 。大蒜 、百合病及郁证等 。以神情抑郁 、韭菜 、萝卜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。