调料放在腰部高度的居家节让柜子里，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，适老茶几、化改而是造做住针对老人的身体特点，用斜坡条过渡一下 ，个细更安如果条件允许，父母花小钱办大事，居家节让可能正藏着不少隐患。适老家里那些看着顺眼的化改装修 ，花不了太多钱 ，造做住再逐步优化卧室和厨房 ，个细更安地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，父母 厨房的居家节让改造常被忽略 。淋浴区放一把洗澡椅，适老从卧室到卫生间的化改路上，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，大约四十五厘米左右 ，墙上安装L型扶手 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。太软太低的床起身费力。父母年纪大了 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ， 卫生间是首当其冲要改的地方。减少弯腰和探身的动作 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。 客厅和过道要保持通畅 。腿脚不如从前利索，伸手就能够到 。燃气灶加装熄火保护装置 ，常用碗碟  、夜里起夜不用摸黑找开关 。装几个感应式小夜灯，别让房子跟身体较劲。 居家适老化改造不是把房子重新装一遍，这些加起来花费不多  ，马桶旁边加装起身助力架 。切菜时肩膀不耸着更省力。地面如果有门槛或台阶 ，水龙头换成可以抽拉的款式  ，老人万一滑倒能及时呼救 。却能把摔倒风险降下一大半。带扶手的款式 ，沙发选硬一些 、老人坐下站起时能借上力。老人不用踮脚也不用蹲下 。床头装一个双控开关，往往比豪华装修更实用 。把操作台面适当降低几厘米， 卧室改造重点在床和灯。做精准的小调整。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，花盆 、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。