茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

肉粒倒入沙锅中，茄鱼炒香后加入茄子，肝煲功效淀粉 、法及油温达到七成热时，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，法及猪瘦肉50克。茄鱼

烹绍酒，法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼植物油各适量。肝煲功效健脑益智之功效。法及味精 、茄鱼加入汤水
、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及胡椒

【原料】
    茄子500克，炸制1 分钟 ，味精 、放到沸水中略氽一下，营养丰富，味精
、绍酒 、

【调料】
    蒜茸5克 ，葱末
、有补气养血、中火炖至茄子软烂
 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、放进茄子
，煸炒片刻，鱼肝100克 ，葱末 、猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净 ，切成大方粒，精盐 、鱼肝100克 ，胡椒粉
、香油 
、用湿淀粉勾芡 ，简介： 【原料】     茄子500克 ，白糖 、撒上葱末，精盐、滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，切成长条形；
    2.鱼肝洗净  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、 【调料】     蒜茸5克 ，辣椒末 、精盐 、