【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝加快宿便的法及排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝
2.胡萝卜洗净 ，捞出用清水冲洗干净 ， 【调料】 蜂蜜适量 。搅打均匀后倒入杯中，