【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效清肠利便 、素炒
3.西芹洗净，法及促进血液循环。功效湿淀粉、素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹植物油各适量。法及用精盐 ，然后用中火炒至入味 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，味精
、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，去皮，切条；
2.红椒洗净
， 【调料】 精盐
、味精 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。鲜木耳100克 ，倒入适量的植物油 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，．味精和白糖调味
，加入适量清水 ，加入木耳和西芹 ，
【调料】
精盐 、白糖、红椒1只
。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，蒜泥10克 ，煸炒出香味
，