4、脂薯连皮切块；
3 、果汁
2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，停1天 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁土豆洗净 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁建议喝3天 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁 【做法】 1 、大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克 。简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，苹果洗净 、宜趁鲜立即饮用。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，